生理前の吹き出物「月経前症候群」

元から肌荒れに悩んでいる女性にとって生理の前は
特にお肌のバランスが乱れ肌荒れが酷くなります
生理前は、いわゆる「月経前症候群」と呼ばれています

この症状は人によって様々で、肌荒れの他に、
頭痛がしたり、精神的に意味もなくイライラしたり
便秘になったり、異常な睡魔眠、ネガティブ思考など
本当に色々な症状が表われます。

これらは実は、ホルモンの影響なんですね。
生理の周期にともない、ホルモンの量や
バランスは常に変化をしています。

月経前症候群の症状の薬は今のところありません。
肌荒れの場合であれば、普段からお肌によい
ビタミンを食事からも多く取ったり

また生理前には、化粧品での水分補給やビタミン補給を
お肌に普段の倍程度は行うと効果的です